60 minút

Relaxácia Búrka

Live lektorka hypnopôrodu
Popis kurzu

Trieda: Relaxácia Búrka

Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže odbúrať stres, uvoľniť myseľ a tým aj celé telo. Naučí Ťa sústrediť sa na prítomný okamih, vedome meniť rytmus svojho dychu a obrátiť pozornosť dovnútra – k sebe samej.

  • Podporí Ťa počas pôrodu, dodá Ti pocit istoty a vnútorného pokoja.
  • Upokojí tvoju myseľ a vďaka tomu sa uvoľní aj telo, čo zmierni intenzitu pôrodných bolestí, pretože nebude stiahnuté.
  • Prostredníctvom krásnej vizualizácie Ťa plynulo prevedie celým pôrodným procesom.
  • Dodá Ti sebadôveru, pretože prijmeš fakt, že tvoje telo funguje dokonale a Ty máš silu svoj pôrod zvládnuť.

Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Relaxačné a dýchacie cvičenia pre budúce mamičky

Popis kurzu

Trieda: Relaxácia Búrka

Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže odbúrať stres, uvoľniť myseľ a tým aj celé telo. Naučí Ťa sústrediť sa na prítomný okamih, vedome meniť rytmus svojho dychu a obrátiť pozornosť dovnútra – k sebe samej.

  • Podporí Ťa počas pôrodu, dodá Ti pocit istoty a vnútorného pokoja.
  • Upokojí tvoju myseľ a vďaka tomu sa uvoľní aj telo, čo zmierni intenzitu pôrodných bolestí, pretože nebude stiahnuté.
  • Prostredníctvom krásnej vizualizácie Ťa plynulo prevedie celým pôrodným procesom.
  • Dodá Ti sebadôveru, pretože prijmeš fakt, že tvoje telo funguje dokonale a Ty máš silu svoj pôrod zvládnuť.

Prihlásenie do triedy
Relaxačné a dýchacie cvičenia pre budúce mamičky

Alexandra Gulič

lektorka hypnopôrodu

Som maminka vytúženého syna, na ktorého sme čakali 7 rokov. Na bábätko som sa veľmi tešila, ale mala som neuveriteľný strach z pôrodu a bolesti. Veľmi mi pomohli techniky Hypnopôrodu a zažila som úžasný, rýchly a prirodzený pôrod. Po tomto zážitku som túžila každej žene...
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.